В организме находится множество видов бактерий, нормализующих пищеварение, но наиболее значимыми считаются лактобактерии и бифидобактерии. Основной задачей первого вида становится поддержание иммунитета. Вторые же находятся в толстом кишечнике детей и способствуют усвоению остатков еды.
Необходим ли прием лекарственных средств с данными микроорганизмами?
Сначала стоит сказать, что для нормальной работы пищеварительной системы детей в кишечнике должно находиться около девяноста процентов бифидобактерий и восьми лактобактерий. В случае их недостаточного количества часто возникают различные расстройства:
- снижение иммунитета;
- боли в животе у детей;
- молочница;
- расстройство желудка.
Прием лекарств с лактобактериями и бифидобактериями в свечах назначается врачом в случае выявления дисбактериоза кишечника у детей и взрослых. Это расстройство может быть вызвано неправильной диетой, употреблением чрезмерного количества пищи, инфекционными заболеваниями, а также постоянным применением лекарственных препаратов. Но в каждом конкретном случае стоит посоветоваться со специалистами, вместо того, чтобы самостоятельно приобретать лекарства.
Мнения врачей о применении лактобактерий и бифидобактерий варьируются, однако большинство специалистов сходятся во мнении о их пользе для здоровья. Эти пробиотики играют ключевую роль в поддержании нормальной микрофлоры кишечника, что, в свою очередь, способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Врачи отмечают, что регулярное употребление продуктов, содержащих данные микроорганизмы, может помочь в профилактике различных заболеваний, включая диарею и синдром раздраженного кишечника. Однако некоторые эксперты предостерегают от чрезмерного увлечения добавками, подчеркивая, что естественные источники, такие как йогурты и квашеная капуста, могут быть более эффективными и безопасными. В целом, применение лактобактерий и бифидобактерий может быть полезным, но важно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед началом приема пробиотиков.
Употребление лактобактерий во время диеты
Диеты, которые основаны на применении лакто- и бифидобактерий в свечах, являются очень эффективными. Но диета будет полезна для людей, имеющих примерно пять килограмм лишнего веса. Это связано с тем, что бифидобактерии способствуют избавлению от него в течение недели. Такой эффект достигается за счет улучшения пищеварительных процессов в кишечнике детей. Перед тем как изменять свой график питания и покупать для этого все необходимое, стоит сходить к специалисту, который поможет сделать все правильно.
Чаще всего курс приема лекарств с бифидобактериями или лактобактериями в капсулах или свечах длится около 12 дней, во время которых активно сжигается жировая прослойка. Преимущество такой диеты заключается в том, что организм не испытывает стрессовых состояний и при этом происходит нормализация процесса усваивания пищи. Такой способ избавления от лишнего веса считается одним из лучших.
Лекарственные средства (свечи и в капсулах) с лактобактериями
Наиболее распространенные:
- Одним из самых известных препаратов является «Бифидумбактерин» в капсулах или свечах. Наиболее часто он используется для лечения различных заболеваний детей, так как в первые годы жизни нормальная работа кишечника имеет большое значение. Приобрести данный препарат можно в различных формах.
- Также известен «Бифидумбактерин-форте», который дает возможность росту колоний микроорганизмов в кишечнике. Если сравнивать его с вышеописанным лекарственным средством в капсулах или же свечах, то стоит отметить такую его отличительную черту, как антитоксическое действие. Кроме этого, разница заключается еще и в том, что эффект проявляется быстрее.
- «Бифидин» – данный препарат в капсулах или свечах назначается только взрослым и детям старше трех лет, так как он не содержится в кишечнике раньше достижения этого возраста. Его функцией является ферментация углеводов.
- «Бифилонг» применяется в случаях, когда грудной ребенок находится на искусственном питании. Препарат помогает привести в норму пищеварение, так как организм не получает некоторые компоненты, которые находятся в материнском молоке.
- «Бифилиз» сочетает в себе такие бактерии, как бифидум и лизоцим. Разница с предыдущими препаратами заключается в том, что объединение позволяет усилить лечебный эффект бифидобактерий.
- Одним из средств, содержащих живые бактерии, являются пробиотики – биокомплексы «Нормофлорины», позволяющие привести в норму работу кишечника.
Мнения о необходимости применения лактобактерий и бифидобактерий варьируются среди специалистов и потребителей. Многие врачи и диетологи подчеркивают важность этих пробиотиков для поддержания здоровой микрофлоры кишечника. Они утверждают, что лактобактерии и бифидобактерии способствуют улучшению пищеварения, укреплению иммунной системы и даже могут влиять на настроение. С другой стороны, некоторые эксперты считают, что здоровый человек может обойтись без дополнительных добавок, если его рацион сбалансирован и разнообразен. Потребители также делятся своим опытом: кто-то отмечает улучшение самочувствия после приема пробиотиков, а кто-то не замечает значительных изменений. В конечном итоге, вопрос о необходимости применения этих бактерий остается открытым и требует индивидуального подхода.
Длительность приема препаратов
Обычно препараты с содержанием живых бактерий в капсулах, нормализующих процесс пищеварения у детей, применяются в течение двух – четырех недель. Но в некоторых случаях этот срок может быть больше. Чтобы узнать точно, необходимо проконсультироваться у врача, который определит необходимый промежуток времени.
Йогурты с содержанием бактерий
Во множестве реклам утверждается, что йогурты с содержанием лактобактерий оказывают значительное влияние на процесс усваивания пищи, но, согласно словам ученых, это не совсем верно. Из-за небольшого количества микроорганизмов влияние на пищеварение оказывается незначительным, поэтому выраженного эффекта не наблюдается. Из этого следует, что для получения положительного результата употреблять йогурт нужно было бы очень часто.
Вопрос-ответ
Можно ли одновременно принимать бифидобактерии и лактобактерии?
При терапии дисбактериоза кишечника рекомендуется сначала пить препараты с лактобактериями, затем с бифидобактериями и только после этого с колибактериями (например, Колибактерин). Можно начинать прием сразу комплексных препаратов, одновременно содержащих бифидобактерии и лактобактерии.
Что важнее лактобактерии или бифидобактерии?
Бифидобактерии являются доминирующим звеном в составе микрофлоры кишечника, их в ней больше всего – до 90 %. Именно бифифлора создает нужные условия для жизнедеятельности других важных бактерий, а она подавляет рост патогенных микроорганизмов, нейтрализует токсины и канцерогены. Лактобактерий в кишечнике меньше.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема пробиотиков, таких как лактобактерии и бифидобактерии, проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет определить, подходят ли они вам и в каких дозах.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав пробиотических добавок. Выбирайте продукты с разнообразными штаммами бактерий и достаточным количеством колониеобразующих единиц (КОЕ) для достижения желаемого эффекта.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности сбалансированного питания. Включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой и натуральными пробиотиками (например, йогурт, квашеная капуста), может усилить действие добавок и поддержать здоровье кишечника.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией вашего организма на пробиотики. Если вы заметили какие-либо негативные эффекты, такие как вздутие живота или дискомфорт, прекратите их прием и обсудите это с врачом.
