Бактерии – постоянные невидимые спутники человека. Многие из них по своей природе являются симбионтами людей. Однако то влияние, которое оказывают микробы на организм, практически не заметно до тех пор, пока человек здоров и благополучен. Значимость бактерий обнаруживается, если происходит хотя бы минимальный сбой в том биологическом равновесии, в котором существует организм человека благодаря микробным сообществам. Дабы избежать проблем со здоровьем, можно заранее позаботиться о том, чтобы естественные плюсы бактерий работали на благо организма, а возможные минусы были вовремя предупреждены и не стали угрозой для жизни.
Положительное влияние бактерий
Бактерии являются обязательной микрофлорой таких органов человека, как:
- кожа,
- рот и кишечник;
- слизистые носоглотки и глаз;
- органы женской половой системы.
Положительное значение этого симбиоза заключается в том, что бактерии создают естественный биологический щит. Он препятствует инфицированию уязвимых тканей органов человека патогенными микроорганизмами, в том числе и теми, которые инициируют процессы гниения. Функцию биологической защиты выполняют бактерии, живущие на коже, во рту и на слизистых.
Это основная роль, но не единственная. Решающее значение для жизни человека имеет бактериальное сообщество, которое населяет кишечник. Именно эти микроорганизмы – симбионты человека по своей природе, приносящие только плюсы. Сформированная бифидобактериями биопленка, которой устланы стенки кишечника, предотвращает проникновение в кровь токсинов и продуктов разложения органических веществ. Другие виды бактерий, населяющие кишечник, имеют такие плюсы для организма:
- синтезируют для человека витамины групп В и К;
- переваривают растительные клетки, содержащие целлюлозу, которую сам человек не в состоянии переварить;
- поддерживают в кишечнике такую среду, в которой патогены выжить не могут.
Врачи отмечают, что жизнь с бактериями имеет как положительные, так и отрицательные аспекты. С одной стороны, многие бактерии играют важную роль в поддержании здоровья человека. Например, полезные микробы в кишечнике способствуют пищеварению и укрепляют иммунную систему. Они помогают организму усваивать витамины и минералы, а также защищают от патогенных микроорганизмов.
С другой стороны, некоторые бактерии могут вызывать инфекции и заболевания. Врачи подчеркивают, что недостаточная гигиена и неправильное обращение с продуктами питания могут привести к размножению вредных бактерий, что, в свою очередь, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Таким образом, важно находить баланс между сосуществованием с полезными бактериями и защитой от вредных. Образование и осведомленность о микробиоме могут помочь людям лучше понимать, как управлять своим здоровьем в условиях постоянного взаимодействия с микробами.
Минусы
Если бактериальное равновесие нарушается, человеку приходится столкнуться с отрицательными сторонами микробного соседства. Нарушенное равновесие предполагает, что положительные микроорганизмы либо перестали преобладать в сообществе, либо изменились условия их жизни, в результате чего микробы стали опасны.
В природе это происходит часто. Изменение температурного режима, появление дополнительных физических или химических факторов – любое из этих событий играет большую роль и может изменить бактериальную картину экосистемы.
Человек – достаточно стабильная экосистема с постоянным температурным режимом, физическими процессами и химической средой. Любое изменение в бактериальном равновесии имеет значение. Это серьезная угроза здоровью человека.
Опасными для человека являются бактерии, провоцирующие и поддерживающие процессы гниения (разложения белков). Три основных вида этих условно болезнетворных микроорганизмов:
- кишечная палочка;
- стафилококки;
- шигеллы.
Эти микробы гниения являются постоянными участниками бактериальных сообществ, населяющих человека, но благодаря преобладанию в этих сообществах полезных молочнокислых бактерий, процессы гниения дезактивируются. Плюс в том, что деятельность условно патогенной микрофлоры в значительной степени тормозится.
Но как только в природе этих взаимоотношений что-то меняется, микробы гниения начинают активную деятельность.
Читайте также:
Жизнь с бактериями вызывает у людей смешанные чувства. С одной стороны, многие отмечают их положительное влияние на здоровье. Например, пробиотики, содержащиеся в йогуртах и ферментированных продуктах, способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Однако, с другой стороны, существует и множество негативных аспектов. Люди беспокоятся о патогенных бактериях, которые могут вызывать болезни и инфекции. В условиях городской жизни, где уровень загрязнения высок, риск столкновения с вредными микроорганизмами возрастает. Некоторые утверждают, что чрезмерная стерильность в быту приводит к ослаблению иммунной системы, в то время как другие считают, что необходимо защищаться от любых бактерий. Таким образом, жизнь с бактериями — это постоянный баланс между пользой и риском, который требует внимательного подхода.
Анализы
Среди анализов, по которым исследуется общая клиническая картина состояния здоровья человека, есть показатель, указывающий на наличие микроорганизмов в моче. Его результаты вносятся в бланк общего анализа мочи.
Если другие показатели выражаются в числовых или процентных значениях, то о наличии микробов в моче пациента информируют, проставляя плюсы в соответствующей колонке.
Один или два плюса свидетельствуют о том, что наличие бактерий в моче маловероятно. В большинстве случаев это свидетельство неправильно собранного анализа. Три или четыре плюса указывают на то, что в моче действительно есть микроорганизмы.
Согласно природе человеческого организма, в моче бактерий быть не должно. Их появление со знаком три и более плюсов говорит о том, что почки или мочевыводящие пути инфицированы болезнетворными микробами.
Чаще всего три плюса – свидетельство бактериурии. Возбудителями могут быть разные виды микроорганизмов: стафилококки, синегнойная палочка, кишечная палочка и т.д. Появление этих микроорганизмов в моче возможно двумя путями:
- восходящий (попадание патогенной микрофлоры в мочевыводящие пути из толстой кишки);
- нисходящий (бактериальное заражение почек или мочевого пузыря).
Присутствие большого количества бактерий в моче (три и более плюсов) может быть свидетельством как ложной бактериурии, так и истинной.
Ложная бактериурия диагностируется в том случае, если микроорганизмы не могут закрепиться в мочевыводящих путях и не начинают активно размножаться. Это происходит либо благодаря тому, что у пациента активный иммунитет, либо по причине своевременного лечения антибиотиками.
Истинная бактериурия – бактериальное инфицирование, которое сопровождается сильным воспалением. Оно свидетельствует об активном размножении болезнетворных микробов.
Для поддержания нормальной микрофлоры организма достаточно следить за своим питанием и гигиеной, а в случае заболеваний – после полного выздоровления проходить курсы реабилитационной терапии, которые помогают восстановить естественный иммунитет организма плюс держать под контролем деятельность микроскопических соседей.
Вопрос-ответ
Каковы плюсы и минусы бактерий?
Большинство видов бактерий безвредны, многие даже полезны. Они составляют микробиом, который поддерживает здоровье кишечника. Другие бактерии, называемые патогенами, могут вызывать инфекции, требующие лечения. Врачи могут назначать антибиотики для лечения многих из этих инфекций.
- Читайте также:
Какое отрицательное влияние оказывают бактерии?
Вред бактерий. Самая большая опасность, которую несут в себе бактерии, – инфекционные болезни, которые вызывают бактерии-паразиты. Эти бактерии поселяются внутри нас, поедают наши ткани, отравляют наш организм, вызывая болезни, такие как чума, холера, ангина, воспаление легких.
Каковы положительные значения бактерий?
Положительная роль бактерий для природы. Они поддерживают круговорот веществ в природе. Бактерии гниения разлагают останки погибших животных и растений до перегноя. Далее почвенные микроорганизмы расщепляют перегной на минеральные вещества, которые могут снова использоваться растениями.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите полезные бактерии, которые могут улучшить ваше здоровье. Например, пробиотики, содержащиеся в йогурте и кефире, способствуют нормализации пищеварения и укреплению иммунной системы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на баланс между полезными и вредными бактериями. Поддержание здоровой микрофлоры в организме поможет избежать инфекций и заболеваний, поэтому старайтесь избегать избыточного употребления антибиотиков без необходимости.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности гигиены. Хотя бактерии могут быть полезными, некоторые из них могут вызывать болезни. Регулярное мытье рук и соблюдение санитарных норм помогут снизить риск заражения вредными микроорганизмами.
СОВЕТ №4
Экспериментируйте с ферментированными продуктами в своем рационе. Квашеная капуста, кимчи и другие ферментированные продукты не только вкусны, но и богаты пробиотиками, которые поддерживают здоровье кишечника.
