Что значит сердцебиение 120 ударов в минуту, что делать

Что означают такие показатели

Норма пульса или частоты сердечных сокращений (ЧСС) для взрослого человека составляет 60-90 ударов в минуту. Если этот показатель возрастает до 120 ударов сердца в минуту, можно говорить об отклонении. Часто такое состояние сопровождается неприятными признаками: головокружением, одышкой, болью в грудине. Не всегда учащение пульса указывает на патологию. В некоторых случаях такое состояние обусловлено физиологичными причинами. Для разных ситуаций применимы различные нормы:

• В спокойном состоянии. При полном покое частота сердечных сокращений не должна превышать 60-80 ударов в минуту. Если показатель завышен, нужно искать причину.
• При ходьбе. Увеличение частоты сердечных сокращений до 120-140 ударов в минуту считается нормой для людей до 45 лет. С возрастом колебания пульса должны быть более сглаженными.
• В период беременности. В первом триместре беременности изменения пульса не должны быть значительными. Если частота сердечных сокращений достигает 120 ударов в минуту, женщину нужно обследовать. Во втором триместре допускается учащение пульса до 100-110 ударов в минуту. Частота сердечных сокращений в норме может достигать 120 ударов в минуту только в конце третьего триместра, когда нагрузка на сердечную мышцу очень большая.
• После принятия алкоголя. Спиртные напитки расширяют сосуды. После употребления алкоголя пульс учащается. Это естественная реакция организма. Беспокоиться нужно только в том случае, если самочувствие ухудшилось. Если ЧСС после принятия алкоголя увеличивается до 130 ударов в минуту, наблюдаются перепады артериального давления, появляется шум в ушах, это означает, что кровеносная система не в порядке (изношена). В таких случаях врачи не рекомендуют людям пить крепкий алкоголь или злоупотреблять им.
• У детей. До 8 лет частота сердечных сокращений выше 120 ударов в минуту считается нормой. Размеры сердца малы, а мышце необходимо проталкивать кровь. Пульс снижается до 60-80 ударов в минуту только к 16 годам.

На заметку!У подростков часто наблюдается учащение пульса на фоне снижения артериального давления. Это связано с проявлениями вегето-сосудистой дистонии. Такое состояние не опасно. При лечении основного заболевания постепенно пульс выравнивается.

Сердцебиение в 120 ударов в минуту, известное как тахикардия, может свидетельствовать о различных состояниях организма. Врачи отмечают, что такая частота пульса может быть нормальной реакцией на физическую нагрузку, стресс или эмоциональное возбуждение. Однако, если тахикардия возникает без видимых причин или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, одышка или боль в груди, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как сердечные заболевания или нарушения ритма. В таких случаях специалисты рекомендуют обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому консультация с медицинским работником является необходимой для определения причин и выбора правильной стратегии лечения.

Что значит пульс 120

Сердцебиение 120 ударов в минуту, или тахикардия, может быть признаком различных состояний, и врачи рекомендуют обратить на это внимание. В норме частота сердечных сокращений колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Увеличение пульса может быть вызвано физической нагрузкой, стрессом, тревогой или употреблением кофеина. Однако, если тахикардия наблюдается в покое или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, одышка или боль в груди, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как заболевания сердца или эндокринные расстройства. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и только специалист сможет определить причины и назначить адекватную терапию.

Причины

Частота сердечных сокращений не возрастает просто так. Тахикардия может возникнуть по ряду причин. Физиологическое учащение пульса наблюдается при:

• эмоциональных перегрузках;
• физических нагрузках;
• употреблении алкоголя, энергетических напитков;
• курении;
• воздействии неблагоприятных условия внешней среды (жара, высокая влажность воздуха);
• употреблении некоторых лекарственных препаратов (атропина, кортикостероидов).

Патологическая тахикардия чаще всего возникает на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это могут быть врожденные пороки сердца, мерцательная аритмия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность. Тахикардия развивается и по другим причинам:

• обезвоживание;
• анемия;
• большая кровопотеря;
• лихорадка при остром заболевании;
• невроз;
• опухоль надпочечников.

Необходимые обследования

При возрастании ЧСС до 120 ударов в минуту и выше нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Исключение составляет только физиологичная тахикардия, когда скачки пульса были разовыми и причина стала очевидной. Обследование у специалиста всегда начинается со сбора анамнеза, поэтому нужно проинформировать врача о том, как часто возрастает пульс, когда наблюдаются приступы. Для проведения полной диагностики назначают исследования:

• Электрокардиограмму (для определения частоты и ритмичности сердечных сокращений);
• МРТ сердца и ЭХО-КГ (для определения патологий внутри сердца);
• суточный мониторинг ЭКГ (расширенная диагностика ЧСС в состоянии активности и покоя);
• УЗИ разных органов;
• общий анализ крови.

Дополнительно могут быть назначены и другие анализы, обследования. Если есть подозрения на патологии определенных органов и систем, сложно обойтись без УЗИ, рентгена. Обследование всего организма позволяет установить причину тахикардии. В этом случае лечение будет более успешным.

Сердцебиение 120 ударов в минуту может вызывать беспокойство у многих людей. Часто это состояние связано с физической нагрузкой, стрессом или волнением. Однако, если учащенное сердцебиение наблюдается в покое, это может быть признаком различных заболеваний, таких как тахикардия или проблемы с щитовидной железой. Люди советуют не паниковать, а обратить внимание на свои ощущения: есть ли головокружение, одышка или боль в груди. Важно также контролировать уровень стресса и избегать чрезмерной физической активности. Если учащенное сердцебиение не проходит или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций. Здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные физические нагрузки, может помочь в поддержании нормального сердечного ритма.

Учащенное Сердцебиение, ТАХИКАРДИЯ: что делать? Норма пульса. Частый Пульс: Причины, Лечение.

Сердцебиение 120 ударов в минуту может вызывать беспокойство у многих людей. Часто это состояние связано с физической нагрузкой, стрессом или эмоциональным напряжением. Однако, если учащенное сердцебиение наблюдается в покое, это может быть признаком различных заболеваний, таких как тахикардия или проблемы с щитовидной железой. Люди советуют не паниковать, а обратить внимание на другие симптомы: головокружение, одышку или боль в груди. Важно помнить, что в таких случаях стоит обратиться к врачу для диагностики. Специалист может назначить необходимые обследования и, при необходимости, лечение. Также полезно практиковать методы релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы снизить уровень стресса и нормализовать сердечный ритм.

Тахикардия 120 ударов в минуту: что делать

Если частота пульса превышает 120 ударов в минуту, но при этом человек чувствует себя удовлетворительно, к врачу можно не обращаться. В данной ситуации необходимо:

• измерить пульс при помощи тонометра или самостоятельно;
• выпить стакан холодной воды;
• присесть, а лучше прилечь;
• постараться расслабиться.

По прошествии 2-3 минут нужно повторно измерить пульс. Если после отдыха данная величина осталась неизменной, это должно насторожить. Снижение ЧСС после стакана воды и при отсутствии физической нагрузки является нормой.

Чтобы состояние нормализовалось, нужно выяснить причину сбоя пульса, постараться ее устранить. Если нарушение вызвано стрессом, следует успокоиться. Можно выпить успокоительный препарат. Настой валерианы или пустырника действуют быстро, но при этом имеют минимум противопоказаний к применению.

Снизить пульс помогает холодный компресс, который следует положить на лоб или даже на все лицо. К мерам оказания первой помощи относят массаж правой стороны шеи. Но его можно делать только людям до 50-55 лет. В пожилом возрасте такая манипуляция противопоказана, так как может спровоцировать инсульт. Хорошо помогает и дыхательная гимнастика. Больному следует сделать очень глубокий вдох, а выдыхать постоянно. После 5-7 вдохов нужно сделать перерыв. На заметку!Точечный массаж помогает снизить частоту пульса. Но такую процедуру нужно делать правильно. Эффективно надавливание на веки. Глаза должны быть закрыты. На каждое веко следует надавить по 5 раз. Продолжительность каждого воздействия должна составлять 10-12 секунд.

Чтобы состояние нормализовалось как можно быстрее, рекомендуется обеспечить приток свежего воздуха в помещение, где находится больной человек. Нужно снять все предметы одежды, препятствующие нормальному дыханию, расстегнуть ремень, пуговицы.

Когда помощь нужна срочно

Если пульс 120 ударов в минуту и самочувствие плохое, человеку может срочно потребоваться медицинская помощь. Тахикардия опасна и может привести к ряду неприятных последствий, к числу которых относят:

• резкую потерю сознания;
• остановку сердца;
• сердечную недостаточность (хроническая тахикардия ослабляет сердечную мышцу, в результате чего она функционирует хуже);
• инсульт (неравномерное сокращение предсердий при тахикардии провоцирует образование сгустков, а отрыв тромба приводит к закупорке сосудов).

Если сердце начало биться чаще, но при этом самочувствие сильно не ухудшилось, можно попробовать самостоятельно нормализовать пульс. За помощью нужно обратиться при наличии следующих признаков:

• потеря сознания;
• сильная одышка, ощущение недостатка кислорода;
• нарушение слуха и зрения;
• резкая боль в груди;
• подергивание рук;
• потемнение в глазах;
• нарушение координации движения.

Пульс: нормы, как понизить высокий пульс!

Лечение

Физиологичная синусовая тахикардия не требует лечения. Человеку могут быть прописаны только легкие успокоительные средства и даны рекомендации, касающиеся питания и образа жизни. При патологической тахикардии способ лечения выбирает кардиолог, принимая во внимание состояние здоровья пациента и наличие противопоказаний. Снизить и нормализовать пульс помогают следующие препараты:

• Верапамил, Изоптин (принимают при резком скачке ЧСС);
• гликозиды и антиаритмические средства (Корданум, Флекаинид);
• Ритмилен (при тахикардии на фоне аритмии);
• Реланиум;
• Персен;
• настойка боярышника.

При желудочковой тахикардии могут быть назначены физиопроцедуры, электроимпульсная терапия. Эти методы хорошо помогают в сочетании с приемом медикаментов. Дозировки препаратов врач подбирает индивидуально. Принимать таблетки и вводить лекарства внутримышечно и внутривенно без рекомендации специалиста строго запрещено. Некоторые медикаменты не сочетаются между собой и имеют немало противопоказаний. Самолечение в таком случае может лишь навредить. Например, Реланиум хорошо помогает снять приступ, снижает ощущение страха и тревоги, но при этом абсолютно не совместим с алкоголем.

Более безопасными являются растительные препараты и средства народной медицины. При учащении сердцебиения полезно пить отвары из трав и растений:

• крапивы;
• ромашки;
• березы (листья);
• липы (цветки).

Растительное сырье заливают кипятком в соотношении 1:3, накрывают крышкой и настаивают около 2 часов. После этого процеживают и принимают по 1/2 стакана 2 раза в день. Лечение в данном случае длительное. Прием отваров не помогает снять приступ тахикардии, но если пить их курсами, можно избавиться от хронических колебаний ЧСС. Специалисты советуют поддерживать концентрацию магния в крови на нужном уровне. Для этого в рацион нужно включать отруби, сою, орехи. В отдельных случаях назначают препараты с содержанием магния.

Людям с хронической тахикардией нужно избегать ситуаций, провоцирующих учащение пульса. Нельзя волноваться, испытывать стресс. Недостаток сна негативно влияет на работу нервной системы. Это может привести к обострению болезни. В целях профилактики рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, а также продукты с высоким содержанием клетчатки. От жирного, жареного, соленого лучше отказаться. Под запретом должны быть алкоголь и курение. На заметку!

Пациентам с хронической тахикардией полезно освоить современные техники релаксации. Полезными могут быть музыкальная терапия, ароматерапия. Выполнение легких физических упражнений и закаливания также пойдут на пользу.

Если консервативное лечение не помогает, при хронических скачках пульса и выявленных нарушениях в работе сердца больному может быть предложено оперативное вмешательство. Вживление дефибриллятора позволяет регулировать частоту сердечных сокращений. При превышении пульса устройство подает импульс, в результате чего состояние нормализуется. Еще одним методом борьбы с тахикардией является абляция. Это высокотехнологичная операция, в процессе проведения которой врач прижигает участки сердца током высокой частоты. В результате удается подавить импульсы, сбивающие сердечный ритм и пульс. Оперативное вмешательство является крайней мерой. Чтобы не доводить ситуацию до того, когда невозможно нормализовать состояние консервативными методами лечения, нужно своевременно проходить диагностику и вести правильный образ жизни.

Пульс выше 120 ударов в минуту не всегда указывает на патологию. В некоторых случаях такая частота сердечных сокращений наблюдается в состоянии стресса или после выполнения тяжелой физической работы. Если это сопровождается потерей сознания, сильным головокружением, нужно обратиться за медицинской помощью.

Вопрос-ответ

Каковы причины учащенного сердцебиения до 120 ударов в минуту?

Учащенное сердцебиение может быть вызвано различными факторами, включая физическую активность, стресс, тревогу, употребление кофеина или алкоголя, а также медицинские состояния, такие как анемия, гипертиреоз или сердечные заболевания. Важно учитывать контекст, в котором возникает тахикардия.

Когда следует обращаться к врачу при учащенном сердцебиении?

Если сердцебиение превышает 120 ударов в минуту в состоянии покоя и сопровождается такими симптомами, как головокружение, одышка, боль в груди или обмороки, необходимо немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

Как можно самостоятельно снизить частоту сердечных сокращений?

Для снижения частоты сердечных сокращений можно попробовать несколько методов: глубокое дыхание, медитация, физическая активность в умеренных пределах, а также избегание стимуляторов, таких как кофеин и никотин. Если учащенное сердцебиение продолжается, стоит проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы заметили, что ваше сердцебиение превышает 120 ударов в минуту в состоянии покоя, постарайтесь успокоиться и отдохнуть. Сядьте в тихом месте, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Это поможет снизить уровень стресса и может нормализовать сердечный ритм.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свои физические нагрузки и уровень активности. Если вы занимались интенсивными упражнениями, дайте своему организму время на восстановление. Важно не перегружать себя и следить за тем, как ваше тело реагирует на физическую активность.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем гидратации и питанием. Обезвоживание и недостаток питательных веществ могут способствовать учащенному сердцебиению. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и получаете необходимые витамины и минералы из пищи.

СОВЕТ №4

Если учащенное сердцебиение сохраняется или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, боль в груди или одышка, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, требующих медицинского вмешательства.